外野手の極意！外野でやってはいけないこと
こんにちは！
Ryoです！！
今回は外野でやってはいけないことを
お話しさせていただきます
これを読まなかったら
あなたはこれからの
試合に出られなくなるでしょう
まず、一番避けなければいけないことは、
ボールを後ろに逸らす
ということです
これはとても重要な事です
頭上を越える打球を
打たれるのは仕方ありません
しかし、捕れる範囲のフライや
ヒットゴロを逸らして長打にするのは
避けなければなりません
逆に、それさえしなければ、
許せる範囲ということになります
基本的には
まずはそこを抑えられるようにしましょう
後ろに逸らすのもやってはいけませんが
ゴロを処理した後、お手玉をすることも
避けなければなりません
ランナーも次の塁を狙いにくいので
滅多に進まれませんが
外野手は各ベースから距離があるので
ランナーも次の塁を狙いやすいのです
なので失点にも繋がりかねません
そうならないためにも
しっかり焦らずプレイすることが
大事なのです
今回はここまでです
ご愛読いただきありがとうございます
次回もお楽しみに
外野手の極意！！レフトの役割
こんにちは！
Ryoです！
突然ですが！！
あなたは本当のレフトの役割をご存知ですか？
役割を理解していないあなた
レフトの本当の役割を理解しないと、
試合で恥をかいてしまうことになります
そして役割を理解するということは、
チームを救うことにも繋がります
この記事を読んでもらうことで
あなたは試合で活躍することができ
チームを勝利へ導けるのです
それでは、レフトの役割を紹介していきます
※大切な事をお話しします
今すぐ！
メモのご用意を！
レフトの役割
. 打球の処理
自分のところに飛んできた打球の処理です
堅実に守り、素早くコントロール良く、
返球しましょう
距離が長い場合はショートやサードに
確実に返球しましょう
. 打者処理のカバーリング
センター正面から左中間方向に飛んだ打球は
必ずセンターの後ろに回って
カバーリングしましょう
ランナーがいる場合はカバーリングをしつつ、
送球場所の指示をセンターに
伝達することを心掛けるようにして下さい
サード、ショートに飛んだ打球も
カバーリングする必要があります
カバーリングが遅れると失点にも繋がります
それを回避するためには
あることをします！
その方法は
どんな打球でも
飛んだ打球の方に
体を持っていくことです
これをするだけで
数段早くカバーリングに
入る事ができます
. 送球のカバーリング
他の野手の3塁送球、
3塁牽制が発生した場合は
必ずカバーリングしましょう。
送球が逸れてカバーリングに入るときは
ボールの行く道を予想して先回りする事が
カバーリングに早く入るためのコツです
時々、二塁ベースと三塁ベース間、
ホームベースと三塁ベース間での
ランダウンプレイが発生することがあります
すぐに3塁方向に向かい
カバーリングを行って下さい
(ランダウンプレイ)
上の画像のように、
ランナーを挟んでアウトにすることです
以上がレフトの役割です
ご愛読いただきありがとうございます
次回もお楽しみに
外野手の極意！！ライトの役割
こんにちは！
Ryoです！
今回はライトの役割について
お話ししていきます
※ 大切なことをお話ししていきます
メモのご用意をオススメします
ライトの役割
ライトは非常に
ハードなポジションであり、
1試合で走る距離は
外野手の中では一番多いポジションです。
俊足はもちろん
肩の強さも必要なポジションです。
. 打球の処理
自分のところに飛んできた打球は
確実に処理し、しっかりと返球します
. 打球処理のカバーリング
センター正面、右中間に飛んだ打球は
絶対にセンターの後ろに回り、
カバーリングしましょう
ランナーがいる場合はカバーリングをしつつ、
送球場所の指示をセンターに伝達することを
心掛けるようにして下さい
セカンドやファーストに飛んだ打球も
絶対にカバーリングするようにしましょう
. 送球のカバーリング
内野手による1塁送球、
1塁牽制は必ずカバーリング
するようにしましょう。
ライトは1塁送球の度にカバーに向かうため
ハードですが
カバーリングは忘れずに行って下さい
以上ライトの役割でした
ご愛読いただきありがとうございます
次回もお楽しみに
外野手の極意！！センターの役割
こんにちは！
Ryoです!
今回は、外野のセンターの役割について
お話しさせていただきます！
※ 役割についてお話ししますが、
全て大事な事ですので、
メモ取ることをオススメします
まずセンターとは
外野で一番の要のポジションです
外野の中で最も守備範囲が広く、
レフトとライトへの打球は、
全てカバーリングするため
俊足が求められます。
また、通常の球場でも
センターはレフトとライトに比べて
ホームベースからフェンスまで
深くなっています
ですので深い位置で打球を処理して
送球することも多いため
肩の強さも必要となります
センターの役割
. 打球処理
センターはレフト、ライトと違い
左右の打球は全てフェア
となるため広範囲の打球処理を
する必要があります
.打球のカバーリング
センターはレフト、ライト、ショート、
セカンドの打球を
カバーリングする必要があります
外野に飛んできた打球は
基本的に動くようにします
. 送球のカバーリング
内野手の2塁への送球 や 牽制などの
カバーリングもしっかり入ります
. ランナー状況
ランナーの動きや位置をしっかりと
把握することが必要となります
ランナーの位置によって
打球処理後の送球する場所をしっかりと
把握しましょう
以上がセンターの役割でした
センターは
チームを助ける重要な
ポジションなのです
しっかりと役割を頭に入れ、
それを発揮できるように
イメージトレーニングをして
試合に備えましょう
今回はここまでです
ご愛読ありがとうございました！
次回もお楽しみに！
草野球で大活躍！！外野手とは
初めまして！
現在も草野球チームで外野手としてプレイしています
野球大好きRyoです！
仕事中も野球のことを考えているくらい
野球が大好きです！
ところで、あなたは
野球を楽しんでますか？
せっかく野球をしているのに少ししか試合に出られない
もっと野球を楽しみたいですよね？
草野球で活躍したいですよね？
そんなあなた、
外野というポジションでレギュラーを
取りませんか？
任せてください、
外野というものを全てご紹介致します
外野手に求められるもの、
上達練習法をご紹介させていただきます！
これを読んでしっかり練習をすれば
必ず上達するでしょう！
外野とは
外野は右からライト、センター、
レフトの3つにわかれています
この3つのポジションは
外野と一括りにされがち
なのですが 、
実はそれぞれ役割や能力が異なってきます
なのでそれも後ほどご説明させていただきます
ところで、外野手
とは基本的に
フライ捕球やヒット性の打球処理が中心となります
そのため外野手に求められるのは、
何よりも広い外野で打球の到達点に
素早く回り込む脚力
処理したボールを
素早く内野へと返球する
肩が必要となります
ちなみ肩を強くしたり、速い球を投げれるようにしたい方は、
肩甲骨のストレッチをすると凄く効果がありますよ！
私も2ヶ月前から毎日15分ずつストレッチをしていますが、
球が伸びるようになりました
野球友達に、マジで怖いと言われたくらいです
騙されたと思ってやってみてください
気になる方は今すぐ
「肩甲骨の可動域を広げる」と調べてみてください
そして毎日10分でも15分でもいいのでやってみてください
めちゃくちゃ投げれるようになります
肩を強くする方法もいろいろありますので、またご紹介させていただきます
他にも外野に必要な要素 動き方などがありますので
これからご紹介させていただきます！
次回もお楽しみに
